"herbstyoga" steht für das, was ab der Lebensmitte auf uns wartet. Für manche beginnt dies mit 40, für andere mit 50 Jahren. Wie geht es uns mit dem Ältersein und dem Älterwerden? Was ist aus den Lebensentwürfen, unseren Träumen geworden? Was lässt sich noch umsetzen? Und wie steht es um unsere Gesundheit?

Wie wir diese spannende Zeit meistern und mit welcher inneren Einstellung wir die zweite Lebenshälfte angehen, liegt an uns. Lassen wir uns von Angst und Frustration leiten oder können wir in den Veränderungen eine positive Chance sehen? So viele Fragen...

​

Der Herbst ist eine Zeit der Reife und Ernte, der Herbst ist farbenfroh und bunt, vielfältig, wie das Leben selbst. Und so gibt es auch viele Möglichkeiten die Herausforderung anzugehen.

Herbstyoga begleitet dich gerne mit Yoga und Ayurveda. Finden wir gemeinsam heraus, was du brauchst und was dich am besten unterstützt in deiner Gesundheit!